trivia for psychotherapy

Emotionale Distanziertheit kann Therapeut:innen verunsichern, besonders, wenn über schwere Themen gesprochen wird, ohne dass sich sichtbar etwas rührt. Doch was steckt dahinter? Und wie können wir therapeutisch wirksam bleiben, auch wenn der Zugang zu Gefühlen verschlossen scheint?

Zauber oder Zwang? Weihnachten gilt als Fest der Liebe und Verbundenheit, doch nicht für alle fühlt sich das so an. Dieser Artikel beleuchtet, wie sozialer Druck, familiäre Konflikte und idealisierte Erwartungen auf die Psyche wirken – und wie wir Weihnachten achtsam, selbstfürsorglich und ohne Perfektionsanspruch gestalten können.